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Prévention du diabète: nos 6 conseils
Conseils21.04.2025
Prévention du cancer de la peau: identifier les symptômes suffisamment tôt
Conseils07.04.2025
Préparation à la grossesse: les conseils d’une experte
Connaissances26.03.2025
Vérifiez vos symptômes en ligne: c’est pratique et rapide
Conseils10.03.2025
Régimes: que faut-il faire et ne pas faire?
Corps10.03.2025
Conseils d’experts: développer et renforcer son microbiote
Corps10.03.2025
Santé intestinale: comment améliorer son bien-être en prenant soin de ses intestins
Conseils10.03.2025
Prévention du cancer du côlon: tout ce qu’il faut savoir
Mental05.03.2025
Réguler sa colère: comment voir rouge moins souvent
Mental05.03.2025
Le cycle menstruel, l’affaire de toute une vie
Corps05.03.2025
Comment le don de sang permet de sauver des vies
Connaissances04.03.2025
Voici pourquoi les assurances complémentaires sont judicieuses
Connaissances27.02.2025
Quelle assurance complémentaire pour enfants devrions-nous souscrire?
Connaissances21.02.2025
Assurance-maladie pour les enfants: quote-part, franchise et coûts
Connaissances21.02.2025
Quelle assurance maladie choisir pour mon bébé?
Mental17.01.2025
Le bain de forêt: faire baisser le stress et renforcer le système immunitaire
Connaissances13.12.2024
Lunettes et lentilles de contact: Que rembourse l’assurance de base (LAMal) ?
Conseils13.12.2024
Que comprend un check-up complet en Suisse?
Mental11.11.2024
Un fardeau invisible: comment la charge mentale produit du stress
Mental11.11.2024
Réduire le stress: conseils pratiques pour se détendre au quotidien
Mental11.11.2024
Burn-on: identifier les signaux d’alerte et prévenir un stress chronique
Connaissances05.11.2024
Qu’est-ce que le modèle du médecin de famille?
Connaissances04.11.2024
Qu’est-ce que le modèle HMO?
Connaissances16.10.2024
Grossesse: quelle est la prise en charge par l’assurance maladie?
Connaissances02.10.2024
Assurance dentaire pour enfants: qu’est-il pertinent de faire?
Connaissances13.09.2024
Médecine de genre: les femmes et les maladies
Conseils13.09.2024
Puberté: Maintenir le dialogue avec les adolescents
Mental13.09.2024
Assumez vos différences: vivez votre singularité
Mental13.09.2024
L’autisme au travail: pourquoi le fait de penser différemment est un atout
Corps29.08.2024
Le médecin Philipp Salzmann explique pourquoi la randonnée est bonne pour la santé
Conseils29.08.2024
Cuisine en plein air: expérience culinaire en montagne
Connaissances27.08.2024
Économiser sur les primes d’assurance-maladie
Connaissances27.08.2024
Changer d’assurance-maladie: informations et conseils pour faire des économies
Conseils26.08.2024
Conseils pour dormir dans la nature
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Psychologie en ligne: dans quelle mesure est-elle efficace et quelles sont les offres proposées?
Conseils26.08.2024
Examen gynécologique: toutes les informations importantes
Connaissances15.08.2024
Les avantages de l’assurance complémentaire demi-privée
Corps21.05.2024
Gros plan sur 13 idées reçues en lien avec l’hydratation
Conseils21.05.2024
Les principales règles à respecter pour se baigner en toute sécurité
Mental21.05.2024
Les bienfaits de l’eau: pourquoi la baignade ne sert pas seulement à se rafraîchir
Conseils21.05.2024
Eau minérale ou eau du robinet: quels sont les différents types d’eau?
Conseils10.05.2024
10 mythes: ce qu’il faut savoir sur les piqûres de tiques
Mental18.03.2024
La fatigue printanière, c’est comme un jetlag – quoi faire?
Corps18.03.2024
Le jeûne: remède miracle ou stress pour l’organisme?
Mental05.03.2024
La synesthésie: pour la chanteuse Lea Lu, les sons ont des couleurs
Corps05.03.2024
Cancer du sein: plus il est détecté tôt, meilleures sont les chances de guérison
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Hypersensibilité: don ou fardeau?
Mental05.03.2024
Voir, entendre, ressentir: comment les sens favorisent notre bien-être
Corps04.03.2024
Rhume des foins: infos et aide en cas d’allergie au pollen
Connaissances19.02.2024
Coûts d’un appareil dentaire: quelle prise en charge de la caisse-maladie?
Connaissances19.02.2024
Assurance de protection juridique de circulation: tout ce qu’il faut savoir
Connaissances12.02.2024
Quels sont les avantages d’une assurance des frais d’hospitalisation en division privée?
Mental05.02.2024
Les effets de l’humeur sur le système immunitaire
Corps03.01.2024
Prendre un bain, c’est le bien-être et la détente à la maison
Mental01.12.2023
Selfcare Challenge de décembre: détendez-vous et gagnez
Mental23.10.2023
Hygge et lagom: deux recettes nordiques du bonheur
Conseils20.10.2023
Pleine conscience: comment vivre mieux dans le moment présent
Corps16.10.2023
L’exercice physique et le sport renforcent la santé mentale
Connaissances02.10.2023
Qu’est-ce qu’une consultation télémédicale?
Connaissances25.09.2023
Se rassurer avec un deuxième avis médical
Mental13.09.2023
David von Ballmoos: garder sa force mentale en période difficile
Mental13.09.2023
Comment dire «non» et poser ses limites
Mental13.09.2023
Force maternelle et résistance mentale: affronter les challenges de la vie de famille avec humour
Corps11.09.2023
Parcours forestier: vidéos d’entraînement sportif en forêt
Mental14.08.2023
Pour le calme intérieur: sons de la nature et musique de relaxation
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Tout le monde dehors: comment la lumière du soleil agit sur notre bien-être et sur notre sommeil?
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Éviter les coups de soleil – prévenir les cancers de la peau
Connaissances17.07.2023
Est-il nécessaire et judicieux de souscrire une assurance complémentaire d’hospitalisation?
Mental15.06.2023
Microaventure: les vacances à deux pas de chez soi
Engagement22.05.2023
Leucémie chez l’enfant: comment le cancer bouleverse le quotidien
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Hospitalisation – se préparer au mieux
Corps24.04.2023
Se ressourcer dans la nature
Corps31.03.2023
Où et comment se ressourcer dans les lieux d’énergie?
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Pourquoi jardiner rend heureux
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Traverser le printemps grâce aux herbes sauvages locales
Conseils08.03.2023
Trucs et astuces pour mettre en œuvre de véritables changements
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Un service numérique, mais toujours personnalisé: la KPT évolue
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Chatter, faire défiler, swiper: Comment le cerveau gère-t-il les stimuli numériques?
Corps06.02.2023
Les plantes médicinales adaptogènes, des alliés naturels pour renforcer le système immunitaire
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Stimuler son système immunitaire grâce aux sports d’hiver
Mental25.11.2022
Calendrier de l’Avent KPT: des conseils pour développer sa force mentale
Mental14.11.2022
La méditation: un voyage vers soi-même
Mental13.09.2022
S’évader du quotidien grâce aux mini-aventures
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Suivre le guide de montagne, une aventure en pleine conscience
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Attaque cérébrale: connaître les symptômes et sauver des vies
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Ralentir en route: randonnée avec des alpagas
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Maîtrisez-vous l’art de ne rien faire?
Engagement07.03.2022
Bifurcation: d’informaticien à conducteur de train
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Cinq formes de ventre courantes et ce qu’elles trahissent de notre santé
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Puis-je me fier à mon intuition?
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Mental13.12.2021
Felizitas Ambauen: Éviter le stress relationnel à Noël
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«Le terme de «work-life balance» n’est plus adapté»
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Engagement13.09.2021
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Acouphènes: garder son calme malgré des bruits parasites dans les oreilles
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«Le bonheur commence dans la tête»
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Mood Food: bien manger pour être heureux
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La merveille de notre corps
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La rumination mentale: comment la combattre
Mental22.02.2021
La résilience: l’art d’affronter les crises
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Bien s’échauffer «à la neige»
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«La peau a besoin de plus de soins en hiver – et pas seulement d’hydratation»
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Les rituels – des repères au quotidien
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Les aventures de Juna dans la forêt de la chouette
Mental23.11.2020
Cultiver son attention grâce aux travaux manuels
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La pause écran – Digital detox durant le lock down
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Déclaration d’impôts : fini le stress
Conseils06.09.2019
Soutien aux proches aidants
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Voyager en bonne san
Corps20.10.2017
