Santé féminine | 31.8.2026
Symptômes de la ménopause: les reconnaître et les comprendre
En ce moment même, environ 1 million de Suissesses âgées de 45 à 58 ans traversent une phase éprouvante de la vie: la ménopause. Celle-ci est vécue différemment d’une personne à l’autre; toutefois, les bouffées de chaleur sont un symptôme typique de la ménopause qui concerne environ 80% des femmes. Le Dr Petra Stute apporte des informations sur la définition de la ménopause, sur ses symptômes et sur les options pour les atténuer.
Qu’est-ce que la ménopause et quand survient-elle?
La ménopause correspond à la transition naturelle entre la phase de fertilité d’une femme et la période suivant les dernières règles. Elle comprend plusieurs phases qui peuvent se chevaucher, et au cours desquelles l’équilibre hormonal change considérablement – en particulier les taux d’œstrogène et de progestérone. Les bouleversements hormonaux peuvent entraîner des symptômes corporels et psychiques très différents d’une femme à l’autre.
Reconnaître les symptômes les plus courants de la ménopause
Des listes publiées en ligne répertorient jusqu’à 34 symptômes de la ménopause, mais tous ne sont pas scientifiquement prouvés. «Il existe deux extrêmes: certaines femmes dans la tranche d’âge concernée attribuent le moindre symptôme à la ménopause, tandis que d’autres signalent uniquement les bouffées de chaleur», déclare le Dr Petra Stute. «La bonne nouvelle, c’est que de nombreux symptômes disparaissent au fil du temps, même s’il est malheureusement impossible de prévoir à quel moment.»
