Rafforzare il microbioma con un’alimentazione sana

I consigli dell’esperto: come rafforzare il microbiota inte-stinale

Un microbiota sano favorisce la digestione, rafforza il sistema immunitario e anche la nostra psiche. In questo blog vi segnaliamo le buone pratiche per un intestino sano – dal kimchi allo yoga – con i suggerimenti dell’esperto.

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