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L’examen gynécologique constitue un élément essentiel de la prévention, notamment en vue d’un dépistage précoce du cancer du sein et du cancer du col de l’utérus. Le ou la gynécologue est votre personne de référence en cas de troubles ou de questions en lien avec la sexualité, la prévention, le désir d’enfants, la grossesse ou la ménopause. Dans cet article, nous vous disons tout ce qu’il faut savoir sur le déroulement ainsi que la fréquence optimale des examens, sur leur prise en charge par la caisse-maladie et sur les assurances complémentaires pouvant être souscrites.

Que se passe-t-il dans le corps d’une femme durant son cycle menstruel? Pourquoi avons-nous l’impression de déborder d’énergie certains jours et d’être épuisées et irritables d’autres jours? Le Dr Cloé Vaineau, gynécologue, donne un aperçu des quatre phases du cycle, explique quelles hormones sont impliquées et montre comment soulager les douleurs menstruelles les plus courantes.

En ce moment même, environ 1 million de Suissesses âgées de 45 à 58 ans traversent une phase éprouvante de la vie: la ménopause. Celle-ci est vécue différemment d’une personne à l’autre; toutefois, les bouffées de chaleur sont un symptôme typique de la ménopause qui concerne environ 80% des femmes. Le Dr Petra Stute apporte des informations sur la définition de la ménopause, sur ses symptômes et sur les options pour les atténuer.

Les hommes sont-ils eux aussi sujets à une sorte de ménopause? Nombreux sont ceux qui, à partir de 45 ans environ, ressentent des symptômes tels que de la fatigue, des sautes d’humeur ou une diminution de la libido en raison d’une baisse du taux de testostérone liée à l’âge. Le Dr David Zimmermann nous en dit plus à ce sujet.

La vasectomie est une intervention chirurgicale peu invasive ayant une finalité contraceptive chez l’homme. Lors de la procédure, le médecin ligature les canaux déférents afin que les spermatozoïdes ne puissent plus atteindre le liquide séminal. L’intervention entraîne uniquement une incapacité de procréer. Il n’y a aucun impact sur le désir sexuel, la production hormonale et la capacité érectile. Découvrez-en davantage sur la préparation et le déroulement d’une vasectomie et sur les prestations prises en charge par les caisses-maladie en Suisse.

La testostérone est une hormone qui agit sur la fonction sexuelle, sur le développement des muscles et des os, ainsi que sur le bien-être des hommes et des femmes. Mais que se passe-t-il lorsque notre corps n’en produit pas suffisamment? Un manque en testostérone se traduit notamment par de la fatigue, par une baisse de la libido ainsi que par une diminution de la masse musculaire et de la pilosité au niveau des aisselles et des parties intimes. Découvrez comment on peut l’identifier et le traiter, et quels sont les coûts pris en charge par les assurances complémentaires.

Avec plus de 7000 nouveaux cas par an en Suisse, le cancer de la prostate est le type de cancer le plus fréquent chez les hommes. Comme il ne présente souvent aucun symptôme lors du stade précoce, un examen préventif est recommandé au plus tard à partir de l’âge de 50 ans, voire de 45 ans en cas d’antécédents familiaux. À quelle fréquence est-il nécessaire de se faire examiner? Qu’est-ce que le taux de PSA? Et quelle est la prise en charge des coûts par l’assurance de base et l’assurance complémentaire?

En Suisse, l’assurance-maladie ne prend que rarement en charge les frais de dentiste. Une experte en assurance explique dans quels cas ceux-ci sont remboursés au titre de l’assurance de base et quand il vaut la peine de souscrire une assurance dentaire complémentaire. Nous vous indiquons, en outre, le coût des soins dentaires les plus courants.

En Suisse, les frais d’orthodontie peuvent rapidement dépasser les 10’000 francs. Et la prise en charge par l’assurance-maladie est réservée à des cas exceptionnels. Une complémentaire adaptée permet d’anticiper la couverture de ces frais.

Les massages ne sont pas pris en charge par l’assurance de base, mais vous pouvez obtenir leur remboursement partiel grâce à une assurance complémentaire telle que Pulse. Une experte en assurances explique dans quels cas ils sont reconnus par les caisses-maladie et quelles sont les contributions dont vous pouvez profiter.

Nicola U. Zitzmann, dentiste, indique dans quels cas il est judicieux d’opter pour des prothèses dentaires telles que des couronnes, des bridges ou des implants. Nous vous expliquons par ailleurs comment obtenir un remboursement partiel de votre prothèse dentaire grâce à une assurance dentaire complémentaire. En effet, les soins dentaires ne sont généralement pas pris en charge par l’assurance de base en Suisse. 

Vous ressentez de l’abattement ou de l’anxiété ou avez tendance à beaucoup ruminer? Alors que le nombre de cas de maladies psychiques augmente, il est très difficile d’obtenir rapidement un rendez-vous en vue d’une thérapie. La psychologie en ligne peut constituer une alternative pertinente pour initier plus tôt un traitement qui sera tout aussi efficace. Ce billet de blog vise à répondre à des questions telles que: les thérapies en ligne sont-elles utiles? Quelles sont les offres existantes? Sont-elles prises en charge par les caisses-maladie?

La charge mentale est un poids psychique invisible mais bien réel: le fait d’assumer en permanence la responsabilité de toute chose dans la famille peut provoquer du stress, un épuisement, voire un burnout. La psychothérapeute Chow Ling Prager nous explique pourquoi ce sont les mères qui souffrent le plus souvent de charge mentale – et donne quelques conseils pour prendre davantage soin de soi.

Ne pas manger pendant une semaine permet-il vraiment de nettoyer le corps, l’esprit et l’âme? Le Dr David Fäh, spécialiste en médecine préventive et nutritionniste, nous apporte quelques réponses.

Le burn-on est le stade préliminaire au burn-out: durant cette phase, nous nous sentons déjà surmenés mais sommes encore en mesure de mener une vie normale. Cet état d’épuisement chronique, qui passe souvent inaperçu, peut représenter un grave danger si nous n’apprenons pas à l’identifier à temps. Quels sont les signaux d’alerte? Comment prévenir un burn-on? Raffaela Witting, psychologue, vous donne quelques conseils.