Rhume des foins: infos et aide en cas d’allergie au pollen

Vous souffrez du rhume des foins? Vous êtes allergique aux graminées et au pollen? Une experte vous dit comment atténuer ou prévenir les symptômes.

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10 mythes sur les tiques: tout ce qu’il faut savoir

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La fatigue printanière, c’est comme un jetlag – quoi faire?

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Voir, entendre, ressentir: comment les sens favorisent notre bien-être

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Hypersensibilité: don ou fardeau?

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Cancer du sein: plus il est détecté tôt, meilleures sont les chances de guérison

Connaissances19.02.2024

Coûts d’un appareil dentaire: quelle prise en charge de la caisse-maladie?

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Assurance de protection juridique de circulation: tout ce qu’il faut savoir

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Quels sont les avantages d’une assurance des frais d’hospitalisation en division privée?

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Les effets de l’humeur sur le système immunitaire

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Prendre un bain, c’est le bien-être et la détente à la maison

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Selfcare Challenge de décembre: détendez-vous et gagnez

Connaissances23.10.2023

Changement d’assurance-maladie: délais, procédures, économies

Mental23.10.2023

Hygge et lagom: deux recettes nordiques du bonheur

Conseils20.10.2023

Pleine conscience: comment vivre mieux dans le moment présent

Corps16.10.2023

L’exercice physique et le sport renforcent la santé mentale

Connaissances04.10.2023

Les principales questions et réponses sur l’assurance de base

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5 façons de réduire les primes

Connaissances02.10.2023

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Connaissances02.10.2023

Qu’est-ce qu’une consultation télémédicale?

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Qu’est-ce que le modèle du médecin de famille?

Connaissances25.09.2023

Se rassurer avec un deuxième avis médical

Mental13.09.2023

David von Ballmoos: garder sa force mentale en période difficile

Mental13.09.2023

Force maternelle et résistance mentale: affronter les challenges de la vie de famille avec humour

Mental13.09.2023

Comment dire «non» et poser ses limites

Corps11.09.2023

Parcours forestier: vidéos d’entraînement sportif en forêt

Mental14.08.2023

Pour le calme intérieur: sons de la nature et musique de relaxation

Connaissances17.07.2023

Est-il nécessaire et judicieux de souscrire une assurance complémentaire d’hospitalisation?

Conseils17.07.2023

Éviter les coups de soleil – prévenir les cancers de la peau

Corps17.07.2023

Tout le monde dehors: comment la lumière du soleil agit sur notre bien-être et sur notre sommeil?

Corps19.06.2023

Bien dormir malgré la chaleur

Mental15.06.2023

Microaventure: les vacances à deux pas de chez soi

Mental12.06.2023

Un fardeau invisible: comment la charge mentale produit du stress

Engagement22.05.2023

Leucémie chez l’enfant: comment le cancer bouleverse le quotidien

Connaissances22.05.2023

Quelle assurance complémentaire pour enfants devrions-nous souscrire?

Connaissances18.05.2023

Hospitalisation – se préparer au mieux

Corps24.04.2023

Se ressourcer dans la nature

Corps31.03.2023

Où et comment se ressourcer dans les lieux d’énergie?

Mental30.03.2023

Pourquoi jardiner rend heureux

Corps23.03.2023

Traverser le printemps grâce aux herbes sauvages locales

Conseils08.03.2023

Chatter, faire défiler, swiper: Comment le cerveau gère-t-il les stimuli numériques?

Conseils08.03.2023

Un service numérique, mais toujours personnalisé: la KPT évolue

Conseils08.03.2023

Trucs et astuces pour mettre en œuvre de véritables changements

Mental02.03.2023

Le bain de forêt: faire baisser le stress et renforcer le système immunitaire

Corps06.02.2023

Les plantes médicinales adaptogènes, des alliés naturels pour renforcer le système immunitaire

Conseils23.01.2023

Stimuler son système immunitaire grâce aux sports d’hiver

Mental25.11.2022

Calendrier de l’Avent KPT: des conseils pour développer sa force mentale

Mental14.11.2022

La méditation: un voyage vers soi-même

Mental13.09.2022

S’évader du quotidien grâce aux mini-aventures

Mental13.09.2022

Suivre le guide de montagne, une aventure en pleine conscience

Corps13.09.2022

Attaque cérébrale: connaître les symptômes et sauver des vies

Mental05.09.2022

Ralentir en route: randonnée avec des alpagas

Innovation29.08.2022

Comment me préparer à une consultation médicale?

Mental15.08.2022

Maîtrisez-vous l’art de ne rien faire?

Conseils07.03.2022

Un mode de vie sain pour éviter la graisse abdominale

Corps07.03.2022

Cinq formes de ventre courantes et ce qu’elles trahissent de notre santé

Engagement07.03.2022

Bifurcation: d’informaticien à conducteur de train

Mental07.03.2022

Puis-je me fier à mon intuition?

Mental03.01.2022

Conseils pratiques contre le blues d’hiver

Mental13.12.2021

Éviter le stress relationnel à Noël

Mental15.11.2021

«Le terme de «work-life balance» n’est plus adapté»

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L’espoir, un phare dans la tempête

Engagement13.09.2021

Entre la peur et l’espoir

Mental13.09.2021

L’espoir …

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«Toute randonnée commence chez soi»

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Maîtriser la prise de vos médicaments

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Pourquoi la relation avec soi-même est si importante

Corps12.07.2021

Des boissons rafraîchissantes pour l’été

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«Le bonheur commence dans la tête»

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«Une relation de couple s’entretient comme un jardin»

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Mood Food: bien manger pour être heureux

Mental03.05.2021

«L’espoir, ça s’apprend»

Engagement22.03.2021

Les pensées, ces guides invisibles

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La merveille de notre corps

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Maîtriser sa peur du vide

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La résilience: l’art d’affronter les crises

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Mental18.01.2021

Les rituels – des repères au quotidien

Mental04.01.2021

Adieu les bonnes résolutions, bonjour les vœux positifs

Engagement16.12.2020

Les aventures de Juna dans la forêt de la chouette

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Ambiance de Noël faite maison

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Distance et proximité

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