Frauengesundheit | 31.8.2026
Symptome der Menopause: Wechseljahresbeschwerden erkennen und verstehen
Derzeit durchlaufen rund 1 Million Schweizerinnen im Alter zwischen 45 und 58 Jahren eine herausfordernde Lebensphase: die Wechseljahre. Diese werden individuell unterschiedlich erlebt. Ein typisches Symptom der Menopause sind die Hitzewallungen, die etwa 80 Prozent der Frauen betreffen. Prof. Dr. med. Petra Stute informiert über Definition, Symptome der Menopause und Optionen zur Linderung.
Was sind die Wechseljahre und wann treten sie auf?
Die Wechseljahre bezeichnen den natürlichen Übergang von der fruchtbaren Lebensphase der Frau in die Zeit nach der letzten Regelblutung – der sogenannten Menopause. Sie verlaufen in mehreren, teils überlappenden Phasen, in denen sich der Hormonhaushalt – vor allem der Östrogen- und Progesteronspiegel – deutlich verändert. Die hormonellen Umstellungen können sowohl körperliche als auch psychische Symptome hervorrufen, die sich von Frau zu Frau sehr unterschiedlich äussern.
Häufige Symptome der Menopause erkennen
Online kursieren Listen mit bis zu 34 Symptomen der Menopause, doch nicht alle sind wissenschaftlich gesichert. «Es gibt zwei Extreme: Manche schreiben in diesem Alter jedes Symptom den Wechseljahren zu, andere erkennen nur Hitzewallungen an», so Prof. Petra Stute. «Die gute Nachricht: Viele dieser Symptome verschwinden im Laufe der Zeit wieder – auch wenn sich der genaue Zeitpunkt leider nicht vorhersagen lässt.» Neben unregelmässige Zyklen – oft das erste Anzeichen – berichten etwa 80 Prozent der Frauen in ihrer Praxis über weitere typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafprobleme oder Stimmungsschwankungen.
