Comment ralentir le temps
Si vous souhaitez ralentir le temps, vous pouvez influer sur les éléments stockés par votre cerveau. L’idée est de vivre autant de nouvelles expériences que possible et d’entretenir leur souvenir.
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Oser bouleverser les choses
Donnez une nouvelle direction à votre vie. Partez à l’aventure, commencez une formation ou lancez un projet caritatif avec des amis. Les grands changements entraînent automatiquement un flot de nouvelles expériences sur la durée.
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Sortir des sentiers battus
Cassez la routine à petite échelle. Prenez un itinéraire différent pour aller au travail, cuisinez des repas encore jamais préparés auparavant ou voyagez dans des lieux inconnus.
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Regarder, écouter, enregistrer
Donnez à vos sens et à votre cerveau le temps de traiter vos impressions sans distraction. Prenez conscience de ce que vous voyez, entendez et sentez. Réfléchissez à ce que vous avez vécu. Enregistrez l’information – dans un journal intime par exemple.
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Se plonger dans les souvenirs
Gardez vos souvenirs activement au chaud pour les conserver plus longtemps et dans leur intégralité. Remémorez-vous régulièrement la journée écoulée ou regardez vos photos de portable de l’an dernier en attendant le bus.
Notre contribution à vos expériences
Envie de prolonger le temps avec des activités bénéfiques pour la santé? En réinventant votre alimentation avec un changement de régime, en rencontrant des gens dans un club sportif ou en revivant la semaine sur votre vélo elliptique? Grâce à notre offre ActivePlus, vous recevez jusqu’à 600 francs par an pour adopter un style de vie sain.
