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Mit der Sonne gegen den Stress

Das «sonnige Gemüt» kommt nicht von ungefähr: Licht hebt die Laune und hilft Stress abzubauen. Bevor der Sommer vorbei ist, sollten wir die langen, hellen Tage auskosten. Das geht auch im Alltag – ganz ohne Liegestuhl am Strand.

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